Nous sommes le : mardi 3 décembre

Vous avez envie de rire ?
Vous avez envie de vous détendre et d'évacuer vos tensions ?
Vous avez envie de vous relaxer ?

Rejoignez le Coeur de Rire !

Nos ateliers sont basés sur la convivialité et la spontanéité : une "traversée" qui fait de nos séances un moment privilégié où chacun explore ses ressources rieuses et sa créativité, en groupe. Horaires - Dates - Lieux

Par différentes techniques, Coeur de Rire vous aide à révéler, développer et cultiver le rire intérieur et partagé.

L'originalité de notre démarche consiste à alterner des "scénarires" avec des respirations, des exercices de "théârire" et de clôre notre rendez-vous par une vraie relaxationguidée, en musique.

Si le canevas du déroulement de séance reste en général identique, le contenu proposé varie chaque semaine.

Pas de jugement ni de moquerie, pas d'exercice de style spirituel, c'est le corps qui nous guide !

Objectifs :

Apprendre à respirer, développer sa spontanéité, faire entendre sa voix, surprendre le rire à l'intérieur de soi, réveiller son corps, communiquer autrement, secouer les rigidités, inviter la joie dans sa vie, acquérir des réflexes "bien-être", lever les inhibitions, évacuer les tensions, se relaxer, se ressourcer, partager, écouter, rencontrer…et tout ce que vous découvrirez pour vous...

Intervenante :

Clémentine DUNNE

Renseignements :

Tout savoir.