Nous sommes le : jeudi 21 novembre

Vous avez envie de rire et de rencontrer des gens ?
Vous avez envie de vous détendre et d'évacuer vos tensions ?
Vous avez envie de vous relaxer ?

Rejoignez le Coeur de Rire !

Depuis octobre 2003, Clémentine DUNNE anime un atelier "Rire-Energie©" hebdomadaire "Rire-Respiration-Relaxation" ("3R") à l'Hôpital Bretonneau (18ème) dans le cadre des activités du Point Paris Emeraude. Horaires - Dates - Lieux
Ce point relai parisien propose divers ateliers pour un public à la retraite afin de retisser un lien social de quartier, de permettre à des personnes qui souffrent souvent de solitude, de pratiquer des activités qui leur font du bien, autant physiquement que moralement (prévention des chutes, yoga, taï chi... et rire !).

Le bilan de ces trois saisons écoulées est très positif :

- de plus en plus de personnes rejoignent le groupe des joyeux drilles !
- l'atelier est un lieu de RDV où l'on fait le plein de bonne humeur en retrouvant ses nouveaux(elles) ami(e)s...
- les participants retrouvent joie de vivre et profitent des exercices corporels pour se maintenir en pleine forme !

L'ambiance y est tout à fait décontractée et d'aucun serait surpris des drôleries dont le groupe est capable.

Il s'agit d'accueillir chacun comme il est et par l'énergie du groupe de partager un moment où l'on peut échanger sur ses tracas mais aussi les relativiser par l'humour et les exercies proposés.

En fonction de la mobilité physique des personnes, nous nous adaptons en mettant à disposition des chaises, petits coussins, etc. afin que tout le monde se sente à l'aise.

Il n'est pas rare que la séance se termine par un repas pris en commun sur place puisque l'hôpital Bretonneau dispose d'une magnifique infrastructure dont le célèbre bistro "Le petit Bretonneau".

Les ateliers se déroulent dans la très belle salle des spectacles.
Ouverts à toutes les personnes qui le souhaitent, nous profitons aussi du mélange des générations et ce ne sont pas souvent les jeunes qui sont les plus inventifs !
C'est l'occasion pour les participants de pratiquer une activité corporelle en douceur, de rencontrer des gens..., un petit rayon de soleil !

NOUVEAU : Ecoutez notre Coeur de Rire en ligne, cliquez sur ci-dessous !

Voir un reportage - photos de Bénédicte Lassalle : Cliquez ici.

Voir un reportage vidéo : Cliquez ici puis sur la date du 4 mars, en bas.

Objectifs :

Apprendre à respirer, développer sa spontanéité, faire entendre sa voix, surprendre le rire à l'intérieur de soi, réveiller son corps, communiquer autrement, secouer les rigidités, inviter la joie dans sa vie, acquérir des réflexes "bien-être", lever les inhibitions, évacuer les tensions, se relaxer, se ressourcer, partager, écouter, rencontrer...

Intervenante :

Clémentine DUNNE
06 09 66 44 37

Renseignements :

Tous les mercredis de 10h30 à 11h30.
Salle des spectacles / Hôpital Bretonneau
23, rue Joseph de Maistre - 75018 Paris
Métro : Pl. de Clichy, Guy Moquet - Bus 95/80
Tarif : 8€ - 7€ adhérent à Coeur de Rire
Adhésion à l'Association "Vivre à Bretonneau" : 16€/an
Pour être à l'aise, mieux vaut prévoir une tenue souple (possibilité de se changer sur place).
Autre : Tout savoir
Photo : Bénédicte Lassalle-Tous droits réservés.